私は、2人の子育てをしながらフルタイムでお仕事をしていました。
その時は、自分の気持ちなどあるのかと思うくらい、
子ども優先で日々の生活に追われた毎日を送っていました。
気が付けば髪はボサボサ、自分の好きなこともやりたいことも
わからない状態でした。
ストーリーコーチングと出会い、
ちょっとだけ、日々自分の時間を作り
自分と向き合うことで、今まで気づけなかった本当の気持ちを
思い出すことができました。
今では、大学時代から学んでいた声楽を学び直し、
好きな歌を自由に歌っています。
また、一人で東京まで会いたい人に会いに行ったり、
子どもとの時間も思いっきり楽しめる自分になりました。
情報過多でついつい周りの情報に気を取られてしまう
この時代だからこそ、自分のために少しだけ時間をとってみませんか？
持っているのに忘れてしまっていた才能や想いを
思い出すことができるストーリーコーチングを
ぜひ体験してみてください。
自分と向き合うことは辛いこと、しんどいことと思っている方が多いかもしれません。
ストーリーコーチングでは、自分で選んだカードから自由に思い浮かんだことを楽しく話したり、
コーチの質問に自由に答えるだけで、自然と自分の本音にたどり着くことができます。
自分への向き合い方がわからない方、なかなか言葉にならない方には特におすすめです。
自分の理想や未来をぼんやりとイメージしている方も多いと思います。
ただ、その理想は自分の中から湧き上がっているものでしょうか？
社会や環境から、植え付けられた理想を自分のものと勘違いしてしまっているかもしれません。
本来の自分の理想は必ず自分の中にあります。
それをストーリーコーチングで浮かび上がらせてみましょう。
「感じること」「気づくこと」はとても大事なことです。
ただ、それだけでは現実は変わりません。気づいた自分、本当の気持ちを思い出した自分で
どんな一歩を踏み出せるかを大切にしています。
ストーリーコーチングの中では自分でアクションプランを決めていくので、楽に自然に行動できるようになります。
理想の未来に近づくために、自分でも行動したくなる「初めの一歩」を踏み出してみましょう。
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